청소년 마음 건강, 지금 시작하세요! 프로그램 신청과 상담후기 공개

지금 무기력하거나 기분이 우울해서 너무 힘드신가요?

누군가 상담해 줄 곳이 없다면 더 답답하실 거예요.

 

더구나 상담하려면 비용이 많이 들지 않을까 하는 걱정 때문에 선뜻 상담센터를 찾아가 상담신청을 하기도 어려울 수 있을 거예요.

 

저희는 이미 심리상담센터에 다니고 있는데요.

전문 상담 센터이기 때문에 만족도는 높지만, 비용 때문에 고민을 하게 되었어요.

 

지난주에 친구 엄마를 만나서, 얘기를 했더니, 친구의 오빠가 작년에 보건소에서 무료로 상담을 받았다는 거예요.

상담을 받으면서 도움이 많이 되었다고 저희 집 둘째에게도 추천을 해주더라고요. 

 

그래서 지난주에 전화로 신청을 했었고, 둘째 딸이랑 같이 오늘 상담을 하고 왔는데요.

신청하고 상담했던 후기까지 적어볼게요. 마음 건강 관련 상담이 필요하다고 생각되는 분들이라면 꼭 확인하세요.

 

기장군정신건강복지센터 정관보건지소 위치

 

• 위치: 부산 기장군 정관읍 용수로 11 정관보건지소
• 기장소방서와 정관지구대  사이에 위치
• 보건지소 건물 뒤쪽으로 주차장 있음
• 보건지소 진료: 09:00~18:00
• 정기휴무: 매주 토, 일요일, 공휴일

 

기장군 보건소는 기장군청에 함께 있어요. 정관에 있는 건 정관보건지소예요.

정관읍사무소 건너편에 119 기장소방서와 정관지구대 사이에 위치하고 있습니다.

 

큰길에서 정관지구대 쪽으로 들어가면 뒤편으로  주차장도 있어요.

보건지소 바로 뒤쪽으로는 노인복지센터도 있으니 주차장 입구를 잘 확인하시기 바래요.

대중교통을 이용하신다면 정관행정복지센터 또는 기장소방서에서 내리시면 됩니다. 

청소년 마음건강 신호 사업

청년마음건강신호등 사업 포스터

	내 마음의 신호등 사업 간단 정리
대상	마음건강관련 상담을 받고 싶은 관내 아동청소년 및 보호자 누구나
일시	매월 마지막 주 오후 1~5시
장소	정관보건지소 4층 기장군 정신건강 복지센터 상담실
내용	아동청소년 정신건강 선별검사 및 상담
비용	무료
신청	전화-051)727-5386(내선2번)/홈페이지 www.gijangmhc.or.kr

 

저는 친구 엄마가 전해준 내 마음의 신호등이라는 사업 안내를 보고, 전화로 신청을 했어요.

상담신청을 하니 날짜와 시간을 예약해 주시더라고요. 상담하실 분과 연결해 주셔서 미리 통화를 했었고요.

우선 신청 단계에서부터 친절하게 응대해 주시고, 안내를 잘해주셔서 불편한 점은 없었습니다.

 

상담이 필요한지 내 마음 상태가 어떤지 궁금하신 분들은 선별검사도 받으실 수 있다고 해요.

위의 표를 참고하셔서 미리 신청하고 방문해 보세요. 청소년, 청년 마음건강 신호 사업에 대해서 자세하게 보고 싶으시다면, 표 아래 버튼을 눌러서 직접 확인해 보세요.

전화 말고도 신청방법이 나와 있으니, 편한 방법으로 신청하셔도 좋을 것 같아요.

 

기장군 정신건강복지센터 상담 후기

4층으로 올라가서 안쪽으로 쭉 들어가시면 사무실이 있어요.

노크하면 안내해 주시는 분이 나오십니다. 사무실 건너편에 개별 상담실이 4개 정도 있더라고요.

 

테이블이랑 의자가 마주 보고 앉을 수 있게 놓여 있었어요.

상담실은 편안했고, 밖에서 상담 내용이 정확하게 들리지는 않아서 걱정하지 않아도 좋을 것 같아요. 반투명 유리로 되어 있어서 막혀있다는 느낌도 들지 않았어요.

 

우선 아이랑 먼저 상담을 하셨고, 뒤에 저와 상담을 해주셨어요.

우선 2~3회 정도 상담을 진행한 다음에 정말 지속적인 상담이 필요하다고 판단이 되면, 등록을 할 수 있다고 하셨어요.

저는 선생님과 상담 내용이 믿음이 가서 이쪽으로 옮겼으면 하는 마음이 있어서 다음 상담을 예약하고 왔는데요.

 

오기 전에 보건지소로 상담을 옮겨보자고 말을 하고 왔어요.

예약할 때부터 둘째는 옮기고 싶지 않다고 말하긴 했었지만, 그래도 혹시나 상담을 해보고 마음이 바뀌지 않을까 해서 기대를 했었는데요.

 

저희 집 아이는 지금 센터 상담을 시작할 때에도, 상담 자체를 처음부터 힘들어했기에 다시 본인이 힘든 점에 대해서 얘기를 꺼내야 하고 그 시간들을 반복하는 것에 대한 거부감이 있더라고요.

 

제 생각과 달리 아이는 여기까지 오는 것이 불편한가봅니다.

그리고 이미 기존 상담센터에서 얘기했던 내용들을 다시 또 얘기해야 하니 그 부분에 대한 거부감이 있었어요.

이미 4개월 정도 상담을 진행해 왔던 터라 지금 상담 선생님과의 라포도 충분히 쌓여있는 상태인 것 같기도 하고요.

 

처음부터 이 프로그램을 알았더라면 더 좋았을 거 같다는 아쉬움이 있었습니다.

제가 원한다고 해서 아이에게 강요를 할 수는 없는 부분이라, 아쉽지만 저희는 상담을 이쪽으로 옮겨서 계속하기는 어려울 것 같아요.

 

기장군 정신건강복지센터에서 상담을 진행하게 되면, 대면 상담은 한 달에 한번 가능하다고 해요.

나머지는 전화 통화로 이루어진다고 하셨어요. 그 부분도 고려하셔서 매주 상담하기 어려운 경우라면 더 좋을 것 같더라고요.

처음부터 전문 상담 센터를 가시기보다는, 정신건강복지센터를 통해서 도움을 받으시길 추천드립니다.

 

상담은 오랜 기간이 필요한 경우가 대부분인데요.

요즘은 심리상담센터도 바우처 지원이 된다고 하지만, 최대 2년이라고 해요.

 

저희처럼 5~6년 상담한다고 생각하라고 권유받은 경우는 전 기간을 기장군 건강복지센터에서 상담받을 수는 없겠죠.

전 기간을 전문 상담센터에서 받는 것도 부담스럽고요. 그래서 처음에는 정신건강복지센터에서 진행하셔도 좋을 것 같아요. 

 

최종적으로 저의 추천은, 정신건강복지센터에서 상담을 먼저 받아보시라는 거에요.

추가적인 상담이 필요한 경우 그리고 좀 더 집중적인 상담이 필요한 경우라면 전문 상담센터를 추천드립니다.

 

전문 상담센터에 지불해야 하는 비용도 1년 정도만 복지센터에서 무료로 상담받으셔도, 도움이 많이 될 거예요.

복지센터에서 상담해 주시는 분들도 전문요원들이시니까요.

 

필요한 경우에 해당이 된다면, 전문적인 상담을 무료로 받으실 수 있어요.

이런 기회와 정보를 놓치는 건 안타까운 일인 거 같아요. 지금, 마음이 힘드신 분들이라면 꼭 기장군 정신건강복지센터에 먼저 확인해 보세요.